こんなお悩みありませんか？
- 長時間、立っていることができない
- 同じ姿勢で座っていると腰の痛みが増す
- マッサージでは腰痛が改善されない
なぜ「腰痛」になるの？
・重い荷物を持つ
・姿勢が悪い
・長時間、立ちっぱなし または 座ったままでいる
など、腰に負担が掛かる動作は、腰痛の原因になります。
腰痛予防のためには、適度な運動や正しい姿勢を意識することが大切です。
ふれあい鍼灸整骨院 の「腰痛」に対する施術
1. 痛みを和らげる施術を行います
鍼灸施術やハイボルテージは、痛みを和らげる効果があるとされています。
超音波は、熱を加えることで筋肉の血行を促進し、回復を早めることができます。
ハイボルテージ施術
ハイボルテージ施術は、電気刺激を筋肉に与え、筋肉の緊張をほぐすことができます。
電流の刺激で組織を活性化して自然治癒力を高める働きがあり、痛みを緩和したり、炎症を早く落ち着かせる効果があります。
超音波
熱を体内で発生させて血行を良くし、電気や手技では届かない深部にアプローチできます。
また、高い鎮痛効果を期待できます。
2. 手技（マッサージ）
痛みを軽減させるのと同時に、腰周りの硬くなった筋肉や組織を緩めるために、手技（マッサージ）や運動療法を行います。
腰周りの固まっている関節を無理のない、痛みのない範囲で動かしていきます。
ご自宅でも少しずつ、身体を動かした方が症状の改善も早いため、ご自宅で簡単にできる運動やストレッチなども、必要に応じて ご指導していきます。
3.身体の歪みを整えます
身体の土台である骨盤などの歪みを整えることによって、姿勢を改善し、腰痛を緩和します。
骨格や筋肉のことを知り尽くした身体のスペシャリストが施術しますので、お子様からから年齢を重ねた方まで、安心して受けて頂けます。
正しい姿勢や身体の使い方も重要です。
腰痛のある方は、正しい姿勢を保てるよう、日常生活での姿勢の改善や、腰を負担にかけないような動作のアドバイスも行います。
・足を組まない
・片足重心で立たない
・お姉さん座りをしない
・適度な運動をする
など、基本的なことではありますが、正しい姿勢で生活することによって、腰痛の改善に繋がります。
4. 体幹を鍛えます
痛みが軽減された後は、体幹を強化し、痛みが再発しない身体づくりを目指します。
これらの対策を継続的に行うことで、腰痛の改善や再発防止が期待できます。
腰痛を繰り返さないカラダづくりを目指し、一緒に頑張りましょう。
腰の痛みも減り、楽になりました
急に腰が痛くなり、行きました。
スタッフの方々がとても親切でカウンセリングの際も丁寧に説明してくださりよく話を聞いてくれました。
施術をしてもらい腰の痛みも減り、楽になりました。
施術後には腰痛予防のストレッチなどを教えてくれて、凄く良かったです。
【当院グループの整骨院に「腰の痛み」で通院された患者様（女性）】
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
反り腰改善ストレッチ
さくら鍼灸整骨院グループは、は、プロバスケットボールチーム「横浜ビー・コルセアーズ」の公式パートナーです。
プロ選手にも提供している高い技術力で、あなたの不調・痛みを早期に改善まで導きます。
JR中山駅 南口 徒歩5分、アクセス抜群です。
夜は 20時まで営業しており、お仕事帰りにもお気軽にお立ち寄りいただけます。
土曜・日曜・祝日も空いているので、『平日は忙しくてなかなか通院できない』という方にもお喜びいただいております。
キッズルームを完備しているので、お子さま連れのお母さまも安心して通うことができます。
産前・産後のお悩みにも対応していますので、安心してご相談ください。
全国に36店舗以上展開するさくらメディカル整骨院グループでは、地域で年間1,000回以上の健康教室を開催しています。
整骨院で症状が改善したあとも健康を維持していただくため、ストレッチやセルフケアの指導をおこなっております。
健康教室の様子
ストレッチ矯正（猫背矯正・骨盤矯正）
3,300円
カウンセリング・検査を、しっかり行ったうえで、
お客様の症状に合わせて、施術内容をご提案いたします。
お電話でのご予約・お問合せ
午前：9時30分～12時30分
午後：15時～20時
休院日：第3日曜日
上記の時間帯でお電話からのご予約を受け付けております。
LINEからのご予約・お問合せ
LINEのチャットで、ご予約頂けます。
ご予約の際は、以下の2点をお送りください。
- お名前とお電話番号
- ご希望の来院日時
ホットペッパービューティ
EPARK
Instagramも 随時 更新中！
さくら鍼灸整骨院グループの実績が評価され、フジテレビ系「めざましテレビ」で施術の様子が紹介されました！
Q. どのくらいで良くなりますか？
Ａ. 症状の進行度合いやその方の通院プラン、生活習慣によって異なりますが、目安として期間でいうと約1ヶ月、通院回数でいうと６回～８回で痛みの軽減や身体の変化を実感される方が多いです。
もちろん、通院を強要することはありませんのでご安心ください。
肩こりや腰痛など、体のコリ・痛みは「骨格の歪み」が根本的な原因です。
ふれあい鍼灸整骨院では、独自の検査法で骨格の歪みを見つけていきます。
整体院やリラクゼーションとは違い、国家資格である柔道整復師の資格を持った「身体の専門家」が検査・施術を担当いたします。
ふれあい鍼灸整骨院の施術では
・姿勢矯正
・痛みの軽減
・筋力強化
を3本柱として、他院では改善しない症状でも、早期改善に導きます。
骨格に歪みがあると、体の回復力が働かないため、疲れやすくなったり不調がすぐに再発してしまいます。
患者様の不調に応じて、
「姿勢・骨格矯正」
「トリガーポイント整体」
「鍼灸」
など、数多くの施術法を組み合わせ、効果的な施術をおこなってきます。
ふれあい鍼灸整骨院の施術例
【矯正施術】全身ストレッチ矯正・骨盤矯正・猫背矯正・O脚矯正
【鍼灸治療】通電鍼・運動鍼・美容鍼・トリガーポイント鍼治療
【電気治療】ハイボルト治療・超音波治療・EMS治療（楽トレ／コアトレ）
【その他】運動療法・トレーニング指導 等
初診時は カウンセリングや検査を行うため、30分～60分程度 お時間をいただきます。
2回目以降の施術時間は、20分～30分程度のため、お身体に負担を掛けずに通院できます。
写真は左右にスライドできます
【STEP1】 受付・カウンセリングシートの記入
現在の症状やお身体の気になる所を記入して頂きます。
痛みが出ている箇所だけが原因ではありませんので、一番つらい所だけでなく、長年、悩まれている事なども、是非教えて下さい。
【STEP2】カウンセリング・問診
カウンセリングシートを元に、お身体の状態を詳しくお伺いさせていただきます。
気になることやご不安なことは遠慮なくご質問ください。
【STEP3】お身体の検査
ふれあい鍼灸整骨院 独自の分析技術により、お身体のチェックを行います。
痛みの原因はどこなのか見極めるために、痛みの出ている所だけでなく全身の検査をいたします。
【STEP4】施術
痛みのないソフトな施術で、お身体に負担なく筋肉と骨格を整えていきます。
患者様、一人ひとりに合ったオーダーメイド施術を行います。
【STEP5】施術の確認・アドバイス
施術後に再度、お身体の状態を見させて頂いたうえで、患者様に適した通院頻度・回数をご提案させていただきます。
【STEP6】お会計・お見送り
笑顔と元気な挨拶でお見送りいたします。疑問や不安なことがあればいつでもお声掛けください。
写真は左右にスライドできます
院長：佐々木 貴史（ささき たかふみ）
当院は高齢者疾患（膝痛・腰痛・円背症状など）の施術にも力を入れています。
どこに行っても改善しない不調でお悩みの方は、ぜひ当院の施術をお試しください。
きっと施術の後は笑顔になってもらえると思います。
山崎 厚（やまざき あつし）
長年の臨床経験を生かした、1人1人に合わせた施術が強みです。
痛みや悩みを解決できる絶対の自信を持っております！
どうぞお気軽にご相談ください。
武智 有菜（たけち ゆな）
歩行が難しい方への往診施術を担当しています。
これからの人生がより良くなるようにお手伝いをさせていただきます。
初回は無料体験ができますので、お気軽に「ふれあい鍼灸整骨院」までお電話ください。
菅野 朋恵（かんの ともえ）
主な担当は、矯正と鍼灸施術です。
地域の方々をもっと元気に！という想いで施術に励んでおります。
お体のつらいお悩みは、ぜひ一度私たちにご相談ください。
嶋田 壮英（しまだ そうえい）
1人でも多くのお客様のお悩みを早期改善に導き、生活の質も高められるよう、全力を尽くします！
このページは 鈴木 拓・冨塚 善紀 が監修しました
さくらメディカル株式会社 代表 鈴木 拓
- 柔道整復師（厚生労働省認可、国家資格）
- 一般社団法人みらい 理事
- 「財団法人横浜市スポーツ振興事業団 横浜市体育協会」にて、指導員として、地域の方へ運動を通じた健康づくりに従事
- 2005年、さくら鍼灸整骨院を神奈川県横浜市に開業
- 現在は、神奈川県・東京都・千葉県・宮城県・愛知県に 31院の整骨院と神奈川県内に4店舗の児童デイサービス、高齢者リハビリデイサービスを展開
さくらメディカル株式会社 冨塚 善紀
- 柔道整復師・鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師（厚生労働省認可、国家資格）
- さくらメディカル整骨院グループ さくら鍼灸整骨院 院長
資格取得
- あん摩マッサージ指圧師：2004年7月12日
- 鍼灸師：2004年7月12日
- 柔道整復師：2007年3月27日
職歴
- さくらメディカル株式会社入社：2009年2月
・あゆみ鍼灸整骨院 2011年9月～2022年9月
・さくら鍼灸整骨院 2022年10月～
ストレッチ矯正（猫背矯正・骨盤矯正）
3,300円
カウンセリング・検査を、しっかり行ったうえで、
お客様の症状に合わせて、施術内容をご提案いたします。
お電話でのご予約・お問合せ
午前：9時30分～12時30分
午後：15時～20時
休院日：第3日曜日
上記の時間帯でお電話からのご予約を受け付けております。
LINEからのご予約・お問合せ
LINEのチャットで、ご予約頂けます。
ご予約の際は、以下の2点をお送りください。
- お名前とお電話番号
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お電話ありがとうございます、
ふれあい鍼灸整骨院でございます。